En los dias de hoy, la vida es una correria diaria y una rutina que va desgastando el organismo y como consecuencia aparece el agotamiento o dicho de otra forma el estres. Los tiempos modernos han llevado al ser humano a sobrepasar sus limites naturales, lo que luego de un tiempo sufrimos las consecuencias y aparece un mal aun mayor que es la depresion un terrible flagelo que lleva diariamente a muchas personas al suicidio. Pero la voz de alerta es cuando comenzamos a sentir agotamiento o estres y aqui es cuando se enciende la luz amarilla de atencion, la mejor medicina es la prevencion, o sea que cuando nos damos cuenta de esto no lo dejemos avanzar, sino que consultemos a un profesional rapidamente. El video abajo contiene una entrevista muy interesante a un profesional de la salud, referente al estres te invito a que lo mires. Observa el video abajo:
Calidad de Vida
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